Durant l'été, cours d'aqua-yoga (en piscine extérieure chauffée à 26 degrés minimum) à mon domicile à Thoiry.

Les cours ont repris - Renseignez vous !

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La séance se déroule comme suit :

Echauffement - Pratique de postures de yoga (asanas) en piscine (tête hors de l'eau) - Yoga hors de l'eau - Relaxation

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Les séances n'ont lieu qu'en cas de températures clémentes.

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Je vous invite à vous inscrire, à l'aide du bouton contact ci-dessous.

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Tarifs :

Cours de 1h1/4 + 1/4h de détente : 20€

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Cotisation Association En Quête d'Essentiel : 10€/an

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Dates : juin à septembre 2018

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Se munir d'un maillot de bain, de 2 serviettes de plage, de lunettes de soleil, d'une pince pour les cheveux longs, d'une casquette ou d'un chapeau (en cas de fragilité), de crème solaire, d'une bouteille d'eau.

Le matériel est fourni...

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NB : l'aqua-yoga est déconseillé en cas d'infections de la peau, d'infections urinaires, des oreilles, des yeux, de troubles respiratoires ou cardiaques, d'hypertension...

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