C'est un travail intérieur qui permet de se connaître, de découvrir toutes les facettes de sa personnalité (l'enfant intérieur, le critique, l'Ego, etc...) et par ce biais développer ses ressources et consolider son personnage central.

Nous avons tous des capacités insoupçonnées et vraiment étonnantes ! Pour les découvrir ensemble, je propose de vous accompagner dans l’exploration de méthodes simples et à la portée de tous. 

Certains ateliers se font dans une démarche d’expérimentation et de recherche, suivie d’une réflexion, d'autres se déclinent autour d'un sujet.

s'exprimer par le biais du dessin (très sommaire), de collages et/ou d'écritures pour épurer ce qui entrave, le transformer afin d‘accéder à un éventail de possibilités.

Toutes ces techniques sont souvent identifiées comme synonyme de relaxation. En réalité, c'est beaucoup plus que cela...