Le Qi Gong est une pratique corporelle traditionnelle chinoise qui vise à favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.

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Il procure une relaxation du corps car les mouvements sont lents, détendus et souples. Cette détente s’approfondit par la respiration qui se ralentit.

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Je propose des pratiques de Qi Gong qui mette l’accent sur le ressenti intérieur et sur la possibilité de nous relier avec la nature, la Terre et le Ciel, l’univers, tout ce qui nous entoure.  Ressentir l’ancrage à la Terre, l’ouverture au Ciel et le lien que nous incarnons entre les deux dans notre verticalité…